«Последствия употребления электронных сигарет»
16 сентября на нашей школе прошло профилактическое мероприятие для учеников 9-х классов, направленное на профилактику употребления табачносодержащей продукции.
Врач психиатр-нарколог ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер» Сабанчиева Дженнет Данияловна рассказала о вреде курения.

Курение — одна из самых распространенных привычек, которая, к сожалению, продолжает уносить жизни миллионов людей по всему миру. Несмотря на обилие информации о вреде табака, мифы о курении все еще живучи. Врач-психиатр-нарколог делится своим мнением о последствиях курения и развенчивает распространенные заблуждения.

▎Вред курения: что говорят факты

Курение табака связано с множеством серьезных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), табак является причиной более 8 миллионов смертей ежегодно. Наиболее распространенные заболевания, вызванные курением, включают:

1. Рак легких: это одно из самых опасных последствий курения. Риск развития рака легких у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих.
2. Заболевания сердца: курение приводит к сужению сосудов, повышая риск инфаркта миокарда и инсульта.
3. Хронические болезни легких: хронический бронхит и эмфизема — это серьезные заболевания, которые часто развиваются у курильщиков.

▎Мифы о курении

Несмотря на научные данные, многие люди продолжают верить в мифы о курении. Вот некоторые из них:

▎Миф 1: «Курение помогает расслабиться»

На самом деле, никотин вызывает временное облегчение стресса, но в долгосрочной перспективе приводит к зависимости и ухудшению психического состояния. Курильщики чаще страдают от тревожности и депрессии.

▎Миф 2: «Курение только вредит мне»

Курение не только вредит самому курильщику, но и окружающим. Пассивное курение также опасно и может вызывать серьезные заболевания у людей, находящихся рядом.

▎Миф 3: «Я могу бросить в любой момент»

Хотя многие люди считают, что могут легко отказаться от курения, зависимость от никотина может быть очень сильной. Без помощи специалистов бросить курить бывает крайне сложно.

▎Заключение

Курение — это не просто вредная привычка, а серьезная зависимость, которая может иметь катастрофические последствия для здоровья. Важно понимать реальные риски и разрушительные последствия курения.

18 сентября прошла просветительская встреча для обучающихся 7-х классов с психологом МАУ ДО «ЦВР « Дзержинец» Андреевым Е.С. Он рассказал ребятам о психологических причинах курения, эмоциональной зависимости, о проблемах с отказом от курения, а также о поддержке и помощи при процессе отказа от курения.